terça-feira, 18 de julho de 2017

Or(ação)!


"Perto está o Senhor dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito oprimido" (Salmos 34:18).

Todos nós passamos por tempos difíceis. Há dias em que o céu parece estar mais nublado. Há dias em que nossa alegria parece murchar. São momentos de dor, de perda, de saudade, de perseguições, injustiças, temores, ansiedades, inseguranças; enfim, situações que tentam nos abater.

Todos os dias, assim que acordamos, nós temos uma escolha a fazer. Ou escolhemos “alimentar” a tristeza, dando lugar à depressão, ao desespero, ou vamos nos refugiar no Senhor.

Quando entendemos que o Senhor é o nosso refúgio, nós corremos para Ele, e Ele nos acolhe. Os braços do nosso Pai celestial estão estendidos para nós, Seus filhos. Podemos chorar em Seu colo, contar para Ele o que está nos afligindo, abrir o nosso coração e receber Seu consolo e paz. Podemos nos refugiar à sombra de Suas asas.





terça-feira, 11 de julho de 2017

Seja Resiliente!!


A Psicologia Positiva vem realizando diversos estudos sobre a qualidade de vida do homem e os fatores que são considerados essenciais no que tange às virtudes humanas, posto que uma vida mais saudável e feliz depende de sistemas de adaptação que nos permitam vivenciar plenamente as experiências. Um desses fatores essenciais para o desenvolvimento humano é chamado de resiliência.

A resiliência é a capacidade de resistir a grandes decepções, aos momentos difíceis da vida, mantendo a esperança e a saúde mental. As pessoas resilientes se mostram mais confiantes em si, e isso lhes possibilita encarar as dificuldades de uma maneira totalmente equilibrada.

Em geral, a resiliência depende de algumas condições psicológicas internas e externas.

No nível interno, são favorecidas as pessoas que assumem a responsabilidade pelas próprias escolhas, que prezam a autonomia, que estabelecem vínculos sociais e familiares positivos e que são flexíveis no que diz respeito à mudança de posicionamentos, sentimentos e pensamentos.

A resiliência quando colocada sob a ótica das empresas possui outra intrínseca discussão, pois a subjetividade, a forma e o ritmo de trabalho possuem influencia no processo de resiliência do sujeito no seu trabalho.

Cimbalista (2007), já dizia que o valor da empresa está muito voltado ao nível de satisfação gerado pelo seu colaborador e suas conquistas pessoais no âmbito empresarial. Os empregados são moldados pelos valores organizacionais voltados para a produtividade e competitividade na empresa. O fluxo constante do capitalismo nos leva à uma lógica chamada consumismo. De um olhar mais romântico, o trabalhador irá usufruir de algumas regalias que o resultado do seu esforço (salário) lhe proporciona.

Quando um jovem inicia as suas atividades no mundo corporativo ele tem uma sede de ascensão rápida e que lhe traga um retorno imediato de todo investimento desprendido até o momento. Ele busca o reconhecimento, a promoção, a nova vaga de emprego, ou até mesmo o primeiro emprego bem sucedido, o salário dos sonhos... e por aí se segue. Mas o que fazer quando nada disso acontece, ou está acontecendo lentamente?

Em última instância, é dispor-se para a mudança. Pode-se também dizer que a capacidade de um indivíduo, de assimilar de um modo eficiente e eficaz os momentos de transição que ocorrem na sua vida é limitada pelo seu nível de resiliência, nível esse que se torna fundamental para ser bem sucedido.

Seguindo este pensamento, podemos ainda dizer que a pessoa resiliente é extremamente inconformada ou incomodada, assim ela movimenta energia para a constante atualização, a busca por novas experiências e ideias diferenciadas. Essas pessoas não se contentam com o básico, buscam sempre melhorar!

Para finalizar: A resiliência está ligada à capacidade de encarar as situações com os pés no chão, ou seja, enfrentar a realidade, ainda que isso seja doloroso. Dessa forma a medida que o sujeito é resistente à mudança ele não só influencia diretamente no seu desempenho, mas contagia quem está no mesmo ambiente.

Autores: Franciele Hendges Hammes
Juliano Hammes

CIMBALISTA, Silmara. Subjetividade e resiliencia: o cotidiano adverso do trabalho flexível. In: Encontro Nacional ABET (Associação Brasileira de Estudos do Trabalho), 2007, Salvador/BA. X Encontro Nacional ABET – Balanço e perspectivas do trabalho no Brasil. Salvador, 2007.